Royal Creatine è un integratore alimentare per sportivi a base di creatina a marchio Creapure® e pappa reale. Ogni barattolo contiene 300 g.

La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. 

Per un apporto giornaliero di 3 g di creatina: assumere 3,42 g di polvere (1 misurino scarso) una volta al giorno, da sciogliere in un bicchiere d’acqua mescolando bene. Per gli sportivi, l’apporto giornaliero può arrivare a 6 g di creatina per non più di un mese: in questo caso assumere 6,84 g di polvere (2 misurini scarsi) al giorno.

Creatina monoidrato (Creapure®), pappa reale liofilizzata.